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    ¿Qué es el trastorno de ansiedad?

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 2, 2026
    La vida puede sentirse estresante. Según una encuesta reciente de la Asociación Americana de Psiquiatría , los adultos en todo EE. UU. han informado un aumento en la ansiedad. Todos lidiamos con muchos factores de estr&eacut...
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    Encuentra el médico adecuado para ti

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    EquipoConnect June 2, 2026
    A veces, uno sabe que ha llegado el momento de un cambio, pero ¿qué sucede si ese cambio implica encontrar un nuevo médico de atención médica primaria? Puede ser que te hayas mudado y tu médico actual est&eac...
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    Si el color es rojo, no salgas: reduce la exposición en días con alta contaminación

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 1, 2026
    Cuando los niveles de contaminación del aire son altos, una alerta roja avisa al público que existen riesgos para la salud. La mala calidad del aire es perjudicial para todos. Y representa un riesgo aún mayor para las personas co...
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    Síntomas de la diabetes tipo 2

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 1, 2026
    En las últimas dos décadas, la cantidad de personas que padecen diabetes en EE. UU. aumentó un 20 por ciento. En total, más de 40 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día, y las cifras siguen aumenta...
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    Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 28, 2026
    Los cantantes suelen expresar en sus canciones que un corazón enamorado late a mil por hora, pero, en la vida real, un corazón acelerado puede ser un problema grave conocido como fibrilación auricular. En un corazón sano, ...
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    Deja de fumar por tu bien

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 27, 2026
    Una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud es dejar de fumar o de consumir cualquier producto derivado del tabaco. No es fácil, pero las recompensas hacen que valga la pena. Dejar de fumar a una edad temprana es lo mejor, aunq.....
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    Entérate de esos azúcares ocultos

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 21, 2026
    El azúcar está presente en las frutas, las verduras y otros alimentos que forman parte de una alimentación saludable, como los lácteos y los granos. Sin embargo, también hay azúcares añadidos ocultos e...
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    Cuatro objetivos para que la familia esté en forma

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 21, 2026
    A veces usamos el invierno como excusa para dejar de lado los hábitos saludables. Comemos más alimentos no saludables, nos movemos menos y pasamos más tiempo frente a las pantallas. Y, esos malos hábitos pueden continuar i...
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    Cómo ayudar a tu hijo a mantener un peso saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 21, 2026
    Ayudar a los niños a mantenerse activos y a consumir alimentos saludables no es una tarea fácil, pero es importante. Esto se debe a que tener sobrepeso a temprana edad suele llevar a los niños a padecer futuros problemas de salu...
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    Recordatorios de seguridad para el calor del verano

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    EquipoConnect May 13, 2026
    Protegerse durante los calurosos meses de verano es importante. Beber mucha agua y usar protector solar no es suficiente. A continuación te mencionamos tres cosas que debes saber para seguir disfrutando del verano. La radiación ultravi...
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    Los extractores de leche pueden ayudar a facilitar la lactancia materna

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 7, 2026
    Alimentar a tu bebé recién nacido es una parte importante de tu rol como madre o padre. La lactancia materna es una opción popular para muchas familias, y con razón. La leche materna brinda la nutrición ideal para ...
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    Un abrazo solo toma 10 segundos, pero sus beneficios duran para siempre

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    EquipoConnect May 7, 2026
    Dato curioso sobre los abrazos: no solo te dan una sensación cálida y reconfortante de bienestar, también pueden ser buenos para tu salud. Es cierto. Abrazar a alguien durante solo 10 segundos puede aumentar hormonas que te hacen...
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    Compara los costos de la atención médica

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    EquipoConnect May 5, 2026
    Muchos de nosotros comparamos precios antes de comprar un producto o servicio para asegurarnos de tomar una decisión informada. Pero puede que no pensemos en comparar precios en lo que se refiere a nuestros servicios médicos. Y esa es ...
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    EquipoConnect
    EquipoConnect May 4, 2026
    ¿Tienes un amigo que siempre cancela cuando hacen planes? Tal vez no esté tratando de evitarte. A veces, esto sucede cuando una persona padece ansiedad social. El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, ...
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    ¿Vapear es tan malo para tu salud como fumar?

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 4, 2026
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